宝宝一补钙并不一定会生病，这与宝宝的年龄、身体状况、饮食结构等都有关系。从生理角度看，婴幼儿期是钙需要量最大的时期，过多或者过少的补钙都会对宝宝的健康产生影响。因此，家长要根据孩子的具体情况和医生的建议，适当补充钙质。
在婴幼儿期，宝宝补钙应以食物为主，适量补充维生素D。宝宝经常晒太阳可以促进维生素D的吸收，同时，适当的户外活动有助于促进宝宝的骨骼发育。如果宝宝的饮食中缺乏钙质，家长可以在医生的指导下使用合适的钙补充剂。
但是，过量补钙也会对宝宝的健康产生负面影响，甚至会出现钙代谢紊乱、过敏等问题。过量补钙可能会导致钙在体内过多积累，不仅影响宝宝的骨骼健康，还会影响心脏和肾脏的正常功能。
此外，宝宝的身体状况也是影响补钙效果的一个重要因素。比如患有肠炎、药物过敏、缺钙性软骨病等疾病的宝宝，需要在医生的指导下适当补充钙质才能达到预期的效果。
总之，宝宝一补钙并不是就一定会生病，补钙的重点在于量和质，要结合宝宝的身体情况和医生的建议进行科学、合理的钙补充。
