如果你的宝宝不喜欢喝牛奶或者其他含有钙量高的食物，那么在春天补钙是非常重要的。对于2岁多的儿童来说，补钙对于健康成长尤为重要，因为钙缺乏会引起骨骼生长抑制，还会对身体其他器官发育产生影响。
通常来说，2岁多的宝宝每天所摄入的钙质是不足的，特别是不健康饮食习惯、缺乏运动和久坐不动。如果宝宝缺乏钙，就会影响生长发育和免疫功能。
那么，如何让宝宝充分摄取到足够的钙呢？以下是一些有用的提示：
1. 食用富含钙的食品，例如奶酪、酸奶、豆腐、绿色叶菜等。
2. 给宝宝选择高钙牛奶。对于2岁多的宝宝，建议每天饮用500毫升的牛奶，以满足其日常钙的需求。
3. 给宝宝暴露在阳光下，以提高体内维生素D的含量，帮助钙的吸收。
4. 给宝宝进行体育活动，这可以增加骨骼的稠密度，在体育活动中会有足够的钙沉积在骨骼中。
总之，2岁多的宝宝春天的补钙非常重要。家长应该给予充足的关注和重视，采取措施让宝宝摄取到足够的钙质，以确保宝宝的健康成长。
