发烧的宝宝需要多喝水，合理搭配饮食，以便缓解症状，降低发烧程度，提高免疫力。以下是可以参考的食谱建议：
1. 应以清淡易消化的食物为主，如粥、面条、水煮蔬菜、蒸蛋、果泥等。
2. 避免油腻、辛辣、刺激性食品，如辣椒、酱油、芥末等。
3. 注意摄入维生素和矿物质，如维生素C、锌等，可以适当增加新鲜水果、蔬菜的摄入。
4. 合理控制食物温度，不宜过冷、过热，以免对孩子胃部产生刺激。
5. 根据宝宝的口感和嗜好适量调味，比如加入些许盐、酱油、葱姜等。
另外，也需要特别注意以下几点：
1. 小孩发烧时可能会食欲不佳，可以多次少量的喂食，不要一口咽下过多食物。
2. 如出现呕吐、腹泻等症状，需要及时停止喂食，给予充足的水分补充。
3. 宝宝发烧时不宜过于疲劳，要注意保证充足的休息和睡眠，以便身体尽快康复。
4. 如宝宝体温过高，应及时就医，进行综合治疗，不要单纯依靠饮食来缓解症状。
总之，对于发烧宝宝的饮食，清淡、易消化、富含营养是最重要的，同时也要避免对身体造成负担的食物和调料。在配合医生的治疗下，正确饮食可以起到一定的辅助作用，但不应该替代正规治疗。
