宝宝发烧是指宝宝体温超过正常温度，在体温回归正常之前，宝宝会感到不适和疼痛。而为什么宝宝在发烧时脚会变热？这其实和人体的热调节机制有关。
人体内部的温度是由体内代谢产生的热量、环境温度以及人体热调节机制共同作用的结果。当人体内部温度上升时，身体会通过出汗和扩张周边血管的方式来散发热量，使身体恢复正常温度，这就是一种自我调节的机制。
在宝宝体温升高时，为了散发体内的热量，身体会采取扩张血管的方式，让血液更加迅速地流动，散发出热量，而血管扩张的最终表现就是局部的皮肤变热和充血，这就是为什么宝宝发烧时脚会变热的原因。
此外，挥发散热也是一种非常重要的自我调节机制。在宝宝发烧时，皮肤表面蒸发的水分便是一种散热机制。这时，人体会优先将热量集中于核心部位，也就是头部和胸腔，在这些部位散热之后，足部就会自然散热，使得宝宝的脚会变得比较热。
要注意的是，虽然宝宝在发烧时脚部变热是一种正常的生理表现，但也不能掉以轻心。如果宝宝发烧伴随着头晕、头痛、乏力等症状，需要及时就医，进行相关治疗。同时，家长在给宝宝降温的时候，也要注意合理温度和方式，切勿过度。
