首先，如果您认为您的2岁宝宝缺乏维生素B，建议您将孩子带去看医生，让医生进行血液检测，以确定是否确实存在缺乏问题。如果检测结果显示宝宝确实缺乏维生素B，以下是一些应对措施：
1. 食物来源：让宝宝食用含有丰富维生素B的食物，如早期发酵的黄豆、绿叶蔬菜、全谷类食物、水果等。其中最好的维生素B来源是动物性食物，如乳制品、鸡肉、牛肉和鱼类，如果宝宝不食用任何动物性产品，可以从口服营养补剂中获取维生素B。
2. 补充维生素B：如果孩子只能摄入有限的维生素B，医生可能会建议在饮食中添加维生素B补充剂。然而，应该小心剂量，以避免过量摄入。在购买维生素B补品时，注意选择适合年龄段的剂量。
3. 寻求医生建议：在寻求治疗方法时，应咨询儿科医生，并遵循医生的建议。医生将制定适合宝宝的适当治疗方案，包括饮食和口服营养补剂等。
总之，在日常生活中，为了确保宝宝摄取充足的维生素B，家庭应该提供丰富的良好营养，尤其是动物性产品、全谷类食物、水果和绿叶蔬菜等。如果宝宝确实缺乏维生素B，及时去医院进行治疗，遵从医生的建议，以确保孩子健康成长。
