维生素D3对小宝宝骨骼的生长发育有非常重要的作用，同时还有助于增强免疫系统和预防心血管疾病、糖尿病等成年后可能出现的疾病。因此，让宝宝补充足够的维生素D3非常有必要，具体补充量如下：
0-6个月婴儿
对于0-6个月的婴儿，每天的建议摄入量为400 IU（10微克）。通常情况下，如果宝宝喝配方奶， 需要在每350ml的奶中加入400 IU的维生素D3，以确保足够的摄入量。对于母乳喂养的宝宝，在宝宝出生后，建议母亲在哺乳期间每天补充4000 IU的维生素D3，以确保母乳中含有足够的维生素D3。
6个月-1岁宝宝
6个月到1岁的宝宝每天的建议摄入量为400~600 IU，建议每天适当增加维生素D3的补充量。在这个年龄段，宝宝可能会开始加辅食，因此可以通过膳食来补充维生素D3。比如，富含维生素D3的食物包括蛋黄、肝、鱼肝油等。
1岁-3岁宝宝
1岁到3岁的宝宝每天的建议摄入量为600-800 IU，可以通过膳食或者补充维生素D3胶囊的方式补充。
总之，对于宝宝来说，维生素D3摄入量需要根据年龄段和体重来确定。每个宝宝的健康状况也有所不同，因此在给宝宝补充维生素D3之前，最好先咨询医生的建议。此外，在给宝宝补充维生素D3的同时，也需要确保他们获得足够的鱼类、蛋类等其他富含维生素D3的食物营养。
