补维生素AD是非常重要的,尤其是对于三岁及以下的宝宝来说,因为它们正处于发育和成长的阶段,而维生素A和D对于宝宝的生长发育和免疫系统的健康至关重要。
维生素A是一种脂溶性维生素,它可以促进宝宝的视力发育、增强皮肤抵抗力、预防呼吸道感染等。而维生素D是促进宝宝钙吸收的关键,它可以帮助建立宝宝的牙齿和骨骼,预防低钙血症等疾病。
虽然在宝宝的日常饮食中,维生素A和D也可以通过食物摄入,如鱼肝油、鸡蛋、黄油、蔬菜、水果等,但是宝宝的食量和食物种类很有限,难以保证每顿饭都摄入足够的维生素AD。同时,宝宝可能因为口味偏好、食欲降低等原因导致营养不平衡,此时,补维生素AD更是非常必要的。
当然,应该注意的是,宝宝的每日剂量应该掌握得当,过多的维生素A和D可能会对宝宝的身体造成负面影响。建议咨询医生或药师,选择符合宝宝年龄、体重和身体状况的维生素AD补充剂,并按照说明合理使用。
总之,三岁宝宝还需要补充维生素AD,这不仅可以促进宝宝的生长发育,增强免疫力,还可以预防相关的疾病。但是,注意合理使用,不能过量补充。