宝宝呛奶鼻子打喷嚏是很常见的情况，这时候，家长们要冷静应对，采取相应的措施。
首先，当宝宝呛奶时，要迅速将奶瓶从宝宝嘴里取出，让宝宝停止喝奶，以避免奶液进入宝宝气管，导致呛咳甚至窒息的情况发生。
其次，当宝宝鼻子出现打喷嚏的现象时，家长应该注意观察宝宝的呼吸状况，如果发现呼吸不畅，可以轻轻帮助宝宝捏住鼻子两侧，让宝宝屏住呼吸，等待宝宝自己排出过多的鼻涕后缓慢呼出气息。
此外，家长可以使用一些简单的措施来缓解宝宝呛奶鼻子打喷嚏的情况。例如，可以用干净的棉纱或纸巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，帮助宝宝排出过多的鼻涕。也可以将宝宝放置在升高的床头，让宝宝的头部比身体高一些，有利于鼻涕的排出。
最后，如果宝宝呛奶持续时间较长，或者打喷嚏、咳嗽等症状出现较为严重，家长应及时带宝宝去医院就诊，接受专业的医疗治疗。同时，家长也应该注意保持宝宝环境的卫生，经常洗手、消毒、清洁宝宝周围的环境，避免感染导致呛咳、打喷嚏等症状的发生。
