晚上防止宝宝发烧，首先需要保持室内温度适宜，避免出现过度干燥或过度潮湿的情况。此外，还需要注意以下几点：
1. 睡前温水泡脚：将适温的水倒入足浴盆中，让宝宝的双脚浸泡在水中，帮助宝宝排泄身体内多余的热量，达到缓解发热的效果。
2. 保持通风：卧室中保持适当的通风，可促进空气流通，减少二氧化碳的积聚，有利于宝宝的换气和新陈代谢，也能在一定程度上减缓宝宝发烧的情况。
3. 冷敷：将温度适宜的毛巾浸入凉水中，拧干后敷在宝宝的额头上，或者用凉水擦拭宝宝的手脚等部位，可达到减轻宝宝发热的症状。
4. 衣着适当：不建议为宝宝过度穿戴衣物，孩子的衣着贴合季节，过多的衣服会影响皮肤的排汗，影响体温调节，导致发烧。
除此之外，宝宝出现发热症状时，应及时采取相应的调节措施，如适当调整饮食，多饮水，保持休息，密切观察宝宝的身体状况，并及时就医。最终目的是希望宝宝能够在健康的环境下成长，避免各种可能的病症。
