宝宝补充维生素C，除了可以食用含维生素C较多的水果外，也可以选择口服维生素C片或液体。
以下是一些丰富含维生素C的水果：
1. 橙子：橙子是含有最高维生素C的水果之一，每100克橙子可提供53毫克维生素C。
2. 柚子：柚子同样含有很高的维生素C，每100克柚子可提供37毫克维生素C。
3. 草莓：草莓是一种美味的水果，在草莓中 每100克可提供58.8毫克维生素C。
4. 蓝莓：蓝莓虽然所含的维生素C量较低，但每100克可提供9.7毫克维生素C。
除了上述水果以外，还有以下其他水果也含有维生素C：
5. 樱桃：每100克樱桃可提供7毫克的维生素C。
6. 菠萝：每100克菠萝可提供47毫克的维生素C。
7. 猕猴桃：每100克猕猴桃可提供61.3毫克的维生素C。
8. 红果：每100克红果可提供200毫克左右的维生素C。
总的来说，宝宝补充维生素C的最佳方法是通过多种各种富含维生素C的蔬菜和水果，以保证宝宝足够的营养摄入。但是，需要注意的是，不要过量补充维生素C，因为大量的维生素C也会对人体产生不利影响。
