维生素A和D是宝宝成长必须的营养素，可以促进宝宝的生长发育、骨骼健康以及免疫力的增强。但是，宝宝吃维生素A和D的时间和剂量也是需要注意的。
一般来说，宝宝从出生后，最好在医生或者专业人员的指导下，开始适量补充维生素A和D。因为新生儿的肝功能不完全发育，对维生素的合成和储存能力较弱，如果不及时补充，会影响宝宝的生长发育。
通常，建议母乳喂养的宝宝从出生后1个月开始添加维生素A和D，每天添加1滴，直到宝宝1岁。如果宝宝是人工喂养，应该在配方奶粉中添加含有维生素A和D的营养物质。
对于1岁以上的宝宝，饮食中可适量添加含有维生素A和D的食物，如红肉、鱼类、蛋黄、奶制品等。但是，需要注意的是，饮食中添加维生素A和D的量不能过多，否则会对宝宝健康造成影响。
总之，给宝宝添加维生素A和D是为了促进宝宝的生长发育以及免疫力的增强，但是需要合理掌握时间和剂量，并遵循专业人员的指导。
