吃维生素对一岁的宝宝来说是有必要的。在婴儿成长和发育的过程中，合适的营养摄入是非常关键的。尤其是对于母乳喂养的宝宝，因为母乳中的营养成分存在波动，有可能存在某些营养物质的不足。因此，保证宝宝充足的维生素摄入可以有助于宝宝身体结构和免疫力的健康发展。
常见的宝宝需要的维生素有维生素A、B、C、D、E，其中以维生素D最为重要。因为维生素D是有助于促进宝宝牛奶钙的吸收，使骨骼更健康强壮的重要物质。所以，专业医生建议，对于任何一个纯母乳喂养的宝宝，都要在宝宝出生后最早的几个星期里，额外补充维生素D。可以在每次喂奶之前将剂量适当的维生素D滴入到奶瓶中，然后交给宝宝慢慢吸取。
当然，在给宝宝添加任何营养品前，还是需要咨询专家的意见。每个宝宝的情况都不同，因此每个宝宝需要的维生素剂量也有所不同。如果不知道什么时候开始给宝宝补充维生素，或者什么样的维生素补充最为适合宝宝，建议家长们及时咨询解答。
