婴儿适合睡凉席的温度与季节、环境等多个因素有关，一般认为在温度适宜的情况下适合睡凉席。
夏季气温高，室内有空调的情况下可以使用凉席，但需要保持室温在25℃以下，避免婴儿感冒。
秋季气温较凉，室内温度变化大，建议在晚上使用凉席前检查气温，避免太凉导致婴儿感冒。
冬季气温较低，凉席不适合使用。如果家庭将供暖器只开到20度左右，宝宝裹好棉被也不必添置取暖设备，那么凉席也无需买，不然风寒入侵仍是一个隐忧。
总之，建议家长在让婴儿使用凉席之前，最好先调整好室内温度，确保环境适宜。同时，还需要注意凉席的清洁和保养，避免带来其他问题。
