便秘是指排便不畅或者大便硬、常常需费力才能顺利排出的情况。孕妇在怀孕期间非常容易出现便秘的症状，这主要是因为孕妇体内的荷尔蒙变化以及怀孕后子宫变大，压迫直肠与肠道，从而导致大部分孕妇出现便秘。
孕妇便秘对胎儿的发育并没有直接的影响，也不会导致胎儿畸形。但是，如果孕妇便秘时间过长且严重的话，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定的影响。长期便秘会导致排便的困难和痛苦，饮食不规律，甚至可能因为肠道拥塞而导致分泌毒素，滞留在肠道中，最终到达胎盘，产生一些不利的副作用，甚至可能导致孕妇血压上升、腹泻等症状。
因此，孕妇应该注意保持良好的饮食及生活习惯，多喝水、食用富含膳食纤维的食品如水果、蔬菜、全麦面包等，定期锻炼身体，保持肠道通畅，避免长时间坐卧、避免吃辛辣食品、油腻食品和高糖食品，并在必要情况下咨询医生，了解应对便秘的正确方法。这样可以使孕期出现的便秘状况得到缓解，同时也可以保护胎儿健康。
