宝宝不吃奶粉能补钙吗？
当宝宝不吃奶粉时，家长需要很关心她的饮食状况，因为奶粉对于婴儿期的健康有着重要的作用。婴儿期这个特殊阶段，宝宝的体内对钙的需求量很大，所以缺乏钙质的话不仅仅是影响生长发育，也会引起贫血等问题，因此非常需要细心的护理。
针对这个问题，还是有一些可行的方法来弥补缺失的钙质，并且需要注意的是，这些食物不能替代奶粉，仅仅作为辅助均衡饮食的选项。
首先是优质蛋白质的摄入。比如鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等肉类，蛋黄、豆腐、鸡蛋等食物，都是高蛋白低脂肪的食物，对于缺钙的婴儿来说十分适宜。
此外，富含钙质的米糊也是一种可供选择的婴儿食物。米糊不仅是一种变化多端的物品，而且易于消化，富含维生素、蛋白质、碳水化合物和各种矿物质，尤其是钙质。可以选择用带有维生素D的配方奶，以帮助宝宝更好地吸收米糊中的钙质。
此外，可供选择的还有鸡汤，还可以加入些小胡萝卜、山药等，以帮助宝宝更好地吸收鸡汤中的钙质。
还有就是天然食物中富含钙质的一些蔬果，如菠菜、豆腐、芝麻、小龙虾、海产品等，这些食物中含有的钙质量非常丰富，可以作为宝宝的膳食补充品。
总的来说，虽然如上所述有很多食物都有着较高的钙含量，但是适当补充是指辅助作用，并不能取代配方奶的作用，一旦出现钙缺乏的情况，就需要给宝宝补充奶粉，这样才能避免营养不均衡引起其他身体问题。所以，提高宝宝奶粉的摄入是最好的方法，家长们应当在宝宝的食谱里加入适当的奶粉营养配方，并定期监督宝宝在涉及到钙质摄入的时候是否均衡摄取。
