在婴儿一个月的时候，他们的睡眠时间会比较长，通常能睡16-17个小时，但不一定是一次性连着睡觉，通常是分为多个睡眠时间，而且很多宝宝这个时候睡觉比较不安稳，这是非常正常的情况。
宝宝一岁前的睡眠需要求不同阶段也不一样，通常分为新生儿期、初生婴儿期、三个月-六个月大的婴儿期和六个月以上的婴儿期。而在各个阶段，婴儿睡眠都是存在一定的不安稳性的，因为在生理上和心理上都还在发育和成长。
婴儿一个月时，常常会出现以下几种睡眠问题：
第一，睡眠时间较短。一个月的宝宝，因为睡眠规律还没有建立，白天睡得长，夜晚睡眠时间就短，通常只能连睡2-3个小时左右，就需要哄醒喂奶。
第二，夜间睡眠不安稳。宝宝夜间经常醒来，这是因为婴儿的生理需要，比如排泄、喂奶等，或者是宝宝感到不适、闷热或太冷等。
第三，晚上睡得好，白天就爱哭。这是因为宝宝需要调节昼夜节律的缘故，随着宝宝的成长，昼夜节律逐渐形成，这个问题自然会解决。
总的来说，婴儿一个月的睡眠的不安稳性是非常正常的现象，不用过于担心。宝爸宝妈们可以在哄宝宝睡觉的时候，给宝宝营造一定的安静、舒适的环境，比如营造安静的氛围，帮宝宝调节好温度，保证空气流通，让宝宝感到舒适。如果有需要，也可以买一些适合婴儿的睡眠小道具，比如按摩枕头、婴儿睡袋等辅助工具，缓解宝宝的不安情绪。
