宝宝定期补钙、铁、锌是非常必要的。对于宝宝来说，钙、铁、锌是生长发育过程中不可或缺的要素。
首先，钙是构成人体骨骼和牙齿的重要元素，钙的摄入可直接影响宝宝的骨骼发育和牙齿生长。特别是在6个月至3岁的时期，这个时期是宝宝骨骼和牙齿发育的关键期，适当的钙摄入可以帮助宝宝养成健康的骨骼和牙齿。因此，如果宝宝不能从食物中摄取足够的钙，就需要通过外部补充。
铁是组成血红蛋白和肌红蛋白的重要元素，含有丰富铁元素的食物对宝宝的免疫系统和大脑发育都有很大的帮助。不足量的铁会导致贫血、体力下降等症状。因此，需要注意铁的摄入。
锌是生命活动必不可少的矿物质，它对免疫系统、神经系统的正常发育和代谢有着至关重要的作用。同时，锌能够帮助宝宝保持健康的肌肤和增强免疫力。锌的不足会影响到宝宝的生长发育和免疫能力。
所以，从宝宝出生开始，就需要让宝宝定期补充这些元素，以满足宝宝正常需求。一般来说，母乳或奶粉中都含有这些元素，但随着宝宝的年龄增长，需要向宝宝的饮食中加入更多富含这些元素的食物，比如奶制品、豆制品、绿色蔬菜、动物内脏等。
然而，不建议过多的补充这些元素，因为这些元素摄入过多也会对宝宝的健康产生不良影响。因此，在给宝宝补充这些元素时，应遵循合理和适量的原则。
总而言之，宝宝定期补充钙、铁、锌是有必要的，最好在营养师或医生的指导下进行。
