宝宝在出汗过多的情况下，需要及时补充水分，否则会引起脱水等危险情况，所以正确的饮水方式非常重要。电解质水是一种含有电解质的饮料，可有效地补充失去的水分和电解质。
钠、钾等电解质的含量可以维持机体正常的生理反应过程，因此电解质水对于孩子在出汗较多时进行补充水分和电解质有很大的作用。宝宝在运动或者体温过高的情况下容易出汗，喝电解质水可以起到很好的补充和保护作用。
然而需要注意的是，宝宝身体的免疫力和肠胃吸收能力不如成年人，有些电解质饮料的添加剂可能会对宝宝的肠胃造成一定的刺激和不适，长期饮用也可能会产生一些不良反应。
因此，宝宝喝电解质水需要注意以下几点：
1.选用专门为孩子设计的电解质水，确认原材料来源，不要选择含糖量过高的饮品。
2.严格遵照包装说明，不要过度饮用，也不要代替其他营养饮品。
3.从适当的时间开始喂给宝宝，学会适度的观察宝宝的反应和行为问题，以便及时调整饮食安排。
总的来说，适量的喝电解质水对宝宝的健康有着积极的作用。然而平时还是要多饮水，让宝宝形成良好的水分补充习惯，同时也要培养宝宝良好的饮食习惯，增强身体免疫力，保持健康成长。
