宫缩是孕妇怀孕期间正常的生理现象，但如果宫缩过于频繁、强烈，会引发不良后果，例如导致胎儿缺氧。胎儿缺氧是一种十分危险的情况，需要及时采取措施，避免影响胎儿的健康。
初步处理方法
当孕妇出现了宫缩过于频繁或强烈的情况，应该先进行初步处理，采取以下几个步骤：
1. 放松身体。孕妇应该平躺在床上、舒服地放松身体，并尽量减少用力。
2. 温水浴。可以让孕妇尝试温水洗澡或泡澡，以放松肌肉，缓解宫缩症状。
3. 喝水。宫缩过程中，孕妇应该及时补充足量的水分，以保持身体水分平衡。
4. 观察情况。孕妇与家属应时刻注意观察孕妇和胎儿的状况，如出现异常应及时就医。
进一步处理方法
如果宫缩过于频繁或强烈，胎儿出现了缺氧症状，就需要尽快去医院进行治疗。医生会对孕妇进行一系列检查，明确病因并判断准确诊断。根据不同的病情，医生可以采取以下一些措施：
1. 补氧。对于胎儿缺氧症状较轻的孕妇，可以通过吸氧的方式使胎儿继续得到足够的氧气。
2. 床位安静休息。对于胎儿缺氧症状较轻的孕妇，可以卧床休息，保持身体的平静。
3. 给药治疗。对于胎儿缺氧症状较重的孕妇，可以考虑给予一些药物治疗，以维护胎儿的生命体征。
4. 剖宫产。对于胎儿缺氧症状严重的孕妇，可能需要采用剖宫产的方式，以尽快将胎儿取出，避免危及胎儿生命。
总之，对于孕妇来说，一旦出现宫缩过于频繁或强烈，并且有胎儿缺氧症状，就会对胎儿的健康造成危害，因此迅速就医非常重要。同时孕妇在怀孕期间也要保持良好的生活习惯，以尽量避免宫缩频繁出现，保护胎儿的健康。
