宝宝补钙时搭配鱼肝油可以提高钙的吸收率，但需注意鱼肝油的摄入量和适用年龄。
钙是人体必需的营养素，对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长都具有重要作用。但是，单独摄入钙是不够的，还需要维生素D、钾、镁等多种营养素协同作用才能被身体充分吸收利用。维生素D的主要作用是促进钙和磷素的吸收，而鱼肝油中含有丰富的维生素D，能够促进钙的吸收。
鱼肝油中含有丰富的omega-3脂肪酸，对于宝宝的大脑和眼睛发育有重要作用。同时也有抗氧化、降低血脂和增强免疫力等作用。但是，鱼肝油同时也含有较高的维生素A，摄入过量会对宝宝造成不良影响，如导致头痛、失眠、厌食等症状。因此，鱼肝油的适用年龄应根据孩子的情况而定，最好咨询医生建议才能合理地摄入。
总之，宝宝补钙时搭配鱼肝油可以提高钙的吸收率，但需注意鱼肝油的摄入量和适用年龄。同时，宝宝也应该保持饮食均衡，增加多种食物的摄入量，如牛奶、豆类、蔬果等，帮助身体吸收更多的钙和其他营养素，保证健康生长。
