对于2岁的宝宝来说，维生素C是非常重要的营养物质之一，它可以帮助宝宝的免疫系统保持健康，促进骨骼生长发育，增强体内抗氧化能力，预防感冒等疾病。但是，儿童维生素C的摄入应该注意以适当为主，过量也可能对孩子的身体健康产生负面影响。因此，如何选择合适的儿童维生素C就成了很多家长关注的问题。
首先，家长可以选择常见的维生素C成分是柠檬酸钙等的口服颗粒或者口服液。不过，目前市面上的儿童维生素C产品种类非常丰富，家长应该注意产品的证书和正规厂家的选择，有关部门标准要求此类产品的维生素C含量为每100克不低于200毫克，所以家长要查看产品的包装上是否有此项数据，并根据实际体重、年龄等进行合理剂量的选择。
其次，家长要选择适合宝宝身体状况和偏好的口味和剂型，通俗易懂的益智糖果也成为了很多家长的首选，它们不仅补充维生素C，还更有服用习惯和养成孩子爱吃水果的好习惯，同时还满足了孩子们的口感和草莓味等等口味的选择。
最后，家长应该注意避免长期大量补充维生素C以及在孩子生病时才补充维生素C等误区，因此，最好能够选择加入各种维生素、矿物质及纤维素的奶粉或者配方辅食来获得健康均衡的营养。需要提醒的是，在食物中寻找丰富的维生素C也是一种不错的选择方式，如西红柿、草莓、柑橘等新鲜水果，这些方案也可以维持宝宝健康饮食的同时，补充适量的维生素C。总之，家长在选择儿童维生素C的时候，应该注意正规厂家和产品组成，并给宝宝合理的剂量和长期均衡的补充。
