两岁半的宝宝可以吃维生素C，但是需要注意以下几点：
1.剂量控制：宝宝的维生素C摄入量应该控制在每天50-100毫克以内，不要超过200毫克。因为过多的维生素C会增加宝宝的营养负荷，导致消化不良、腹泻等问题。
2.选择合适的维生素C产品：宝宝吃维生素C最好选择专门为幼儿设计的产品，这样可以确保不含有对宝宝不利的成分。另外，选择液体或口服片剂等易于咀嚼和消化的产品。
3.考虑营养搭配：宝宝需要多种营养素来保持身体健康，应该以膳食为主，尤其是富含维生素C的水果和蔬菜。如果宝宝已经摄入了足够的维生素C，就不需要再额外补充。
4.咨询医生：婴幼儿的身体比较娇嫩，吃药或补品需要特别注意，咨询医生后再给宝宝补充维生素C是比较安全的做法。
总之，适量的补充维生素C可以增强宝宝的免疫力，但是需要注意剂量和营养搭配，同时咨询医生的建议是非常必要的。
