胎动是胎儿在子宫里面活动的表现，也是孕妇感受到胎儿存在的重要方式之一。随着胎儿的生长发育，胎动会越来越频繁和强烈。一般来说，怀孕20周以后，胎动就会开始明显，而从28周开始，胎动达到一定的频率和强度就可以视为正常。
胎动的频率和强度是反映胎儿的健康状况的一个重要指标，因此，对于孕妇来说，仔细观察胎动是非常重要的。每个孕妇在怀孕期间，胎动的情况也可能会不同，因此，孕妇要根据自己的实际情况来判断。
胎动的频率和强度受多种因素影响，如孕妇个体差异、胎儿的年龄、母体营养状况等因素都会对胎动造成影响。一般认为，胎动频率在20-30分钟左右出现一次，每天胎动次数为10次以上就是正常的。
除了胎动的频率外，胎动的强度也很重要。通常情况下，胎动的强度可以通过孕妇自己的感受来判断。如果孕妇感觉到胎动明显而且强烈，那么说明胎儿非常健康，但如果感觉胎动很轻微或者不明显，那么可能需要到医院进行检查。
总之，胎动的频率和强度是孕妇判断胎儿健康状况的重要指标。如果孕妇感觉胎动异常，可以在医生的指导下进行必要的检查，以确保母婴平安。
