当宝宝发烧时，食欲通常会下降，但我们仍然需要为他们提供足够的营养，并确保他们得到充分的水分来避免脱水。以下是一些适合宝宝发烧时吃的主食：
1. 稀饭：稀饭是一种高营养、易于消化和吸收的食物。用水或高汤煮熟米饭后，可以和蔬菜或肉类一起加热，制成稀饭。
2. 汤面条：汤面条是一种简单而有营养的食物。可以用鸡汤或蔬菜汤来煮面，来提供足够的水分和营养。不过需要注意，添加的酱料和佐料应尽可能低盐。
3. 煮熟蔬菜：蔬菜中含有大量维生素和矿物质，能够为宝宝提供足够的营养。煮熟的蔬菜比生食的更容易消化吸收。可以尝试煮胡萝卜、南瓜、洋葱、芹菜等蔬菜。
4. 水果泥：宝宝发烧时，口腔和喉咙可能会很干燥，水果泥是一个不错的选择。可以将梨、苹果、香蕉等水果制成泥状，以帮助宝宝摄入足够的水分和水果营养。
总的来说，宝宝发烧期间需要注意到饮食的选择。这些食物都是含有足够的营养，并且易于消化吸收的主食。但同时要避免食用高盐、高脂的食物。如果宝宝的病情加重或持续时间较长，建议及时到医院就诊。
