宝宝需要钙来建立强壮的骨骼和牙齿，以及支持神经和肌肉功能。尤其是从出生到两岁的宝宝，这一阶段是骨骼发育与成长的关键时期，需要大量的钙。但是，宝宝并不需要每天都进行钙的补充，适当的摄入量就可以满足其需要。
钙的摄入量应基于宝宝的年龄和体重。对于0-6个月的婴儿来说，每天需要的钙大约是210毫克。对于7-12个月的婴儿来说，每天需要的钙大约是270毫克。对于1-3岁的幼儿来说，每天需要的钙大约是500毫克。
如果宝宝每天吃的食物中已经包含足够的钙，那么就不需要额外补充钙。母乳或配方奶中已经含有足够的钙，如果宝宝得到足够的奶类、酸奶、芝士、大豆制品、蔬菜、水果等食物，也可以满足其钙的需求。然而，如果宝宝不太爱吃这些含钙的食物，或者因为特殊情况需要增加钙的摄入量，就可以适量补充钙。
在给宝宝补钙时，要根据宝宝的年龄、体重和营养需求来确定补充的剂量。有些补钙剂含有过量的钙，过度补充可能导致宝宝便秘、肾结石和其他健康问题。建议咨询医生或儿科医师，并按照他们的建议来补充钙。
总之，宝宝需要钙的确实很重要，但是不需要每天都进行大量的补充。适量的摄入才是保证宝宝健康成长的关键。同时，注意给宝宝提供多样化的营养食物，多注意平衡饮食，这样可以让宝宝健康成长。
