孕七个月是孕妇关注胎儿健康的重要时刻。孕妈妈们想要让自己的宝宝在出生前健康、聪明、活力充沛，就需要重视清热去胎毒。
姜汤：姜汤是清热去胎毒的好方法，可以帮助孕妈妈预防感冒和清除体内的毒素。用几片姜和几个梅花梨加水煮成汤，可以饮用或者泡脚。
绿色食品：蔬菜和水果是清热去胎毒的重要食品，可以摄取足够的维生素、矿物质和抗氧化物质。例如，可以多吃柠檬、苦瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、芦笋等食物，同时避免食用过多油炸、重口味、加工食品。
鲜奶：孕妈妈可以多喝鲜奶，而不是果汁或碳酸饮料。鲜奶富含钙、蛋白质、维生素D等营养素，可以保证胎儿的骨骼和牙齿的坚固健康。
蜂蜜：蜂蜜不仅可以清热去毒，还是很好的美颜佳品。蜂蜜可以润肺止咳，改善口腔异味，同时有助于舒缓孕妇的情绪，提高免疫力。
注意：孕妈妈在清热去毒的过程中要注意不要食用生冷、辛辣、油腻等食物。此外，孕妇在选择清热去毒的食物时要注意食品安全。建议孕妇可以根据自身身体情况咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的清热去毒的饮食计划。
