宝宝在初生时期钙的需求量相对较小,但在宝宝成长的过程中,钙的需求量逐渐增加。在宝宝18个月大的时候,他们的生长和发育速度显著放缓,但仍需要适当的钙来确保骨骼和牙齿的健康发育。
长期补钙对宝宝来说非常重要。由于宝宝的身体还在快速发育,它需要足够的营养物质,尤其是钙。长期补钙可以保证宝宝的骨骼和牙齿的发育和保健,强健身体,预防骨质疏松等疾病的发生,提高宝宝的免疫力。
当宝宝的膳食中钙的摄入量不足时,父母可以考虑给宝宝选择含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼、肉和某些蔬菜。此外,补充钙剂也是一个不错的选择,但需要根据宝宝年龄、身高和体重进行计算,以确保供应安全。
需要注意的是,钙的摄入并非越多越好。过量的钙摄入会增加宝宝罹患结石和其他健康问题的风险。因此,建议父母在给宝宝补钙时注意适量,并咨询专业的医生或营养师的意见。
总之,长期补钙是保障宝宝健康发育的必要举措。父母应该关注自己孩子的饮食习惯,确保宝宝有足够的钙摄入,增强孩子的免疫力,保证孩子健康快乐地成长。