八个月宝宝吃奶总呛奶，可能是因为宝宝进食姿势不正确，导致吞咽问题，也可能是由于宝宝的口腔、喉咙或鼻子有炎症，或者是宝宝的消化系统还未完全发育，不能很好地消化奶。
为了避免宝宝呛奶，我们可以采取以下措施：
1. 改变喂奶方式：可以用勺子或杯子来喂宝宝喝奶。这样可以避免宝宝一次性大量喝到奶，减少了呛奶的机会。
2. 调整宝宝进食姿势：可以让宝宝坐直，头部稍微向后仰。这样有利于奶液通过口腔和咽喉，减少呛奶的情况发生。
3. 给宝宝喝温水：给宝宝喝一些温水，可以帮助宝宝舒缓喉咙，减少可能的呛奶情况。
4. 减少婴儿奶粉中奶粉的浓度：不能让宝宝的奶粉太浓，要逐渐减少奶粉的浓度，让宝宝更容易消化。
5. 定时、定量喂奶：宝宝如果一次喝太多，也容易呛奶，因此建议每次喂奶不宜过多。
总的来说，宝宝呛奶是一个常见的问题，每个妈妈需要了解原因并采取措施，减少呛奶的情况。如果家长无法缓解宝宝的呛奶情况，需要及时咨询医生，以便发现其他疾病。
