根据临床数据及研究表明，22周胎心率163属于正常范围。在胎儿发育过程中，胎心率是一个重要的指标，它反映了胎儿的健康状况和生长发育情况，可以作为评估胎儿健康的重要指标之一。
在正常情况下，22周胎心率应该在每分钟135-170次之间，而您的胎心率为163次/分钟，说明胎儿的心跳呈正常节律，符合正常生长发育标准。在这个阶段，胎儿的心脏正在逐渐发育壮大，随着胎儿逐渐长大，胎心率也会发生相应的变化。
当胎心率低于正常范围时，可能会提示胎儿缺氧，胎儿心脏出现异常等问题。而当胎心率高于正常范围时，可能是由于胎儿活动过度、心脏负担加重等原因导致，但并不代表一定存在问题。
建议，未来孕妇可以每日适量记录胎动次数与胎心率，留意任何突发变化，如胎动减少、胎心率异常等现象，一旦出现应及时就医进行进一步检查以及针对性治疗。同时也可以在医生的指导下，通过调整生活方式等方式提高胎儿健康水平。
