宝宝维生素是保证宝宝健康生长发育必不可少的营养素。维生素对于儿童的身体发育和免疫系统的提高有很大的作用。但是，在给宝宝选择维生素前，要了解宝宝各个阶段的维生素需求，选择适合宝宝的维生素产品。
0-6个月的宝宝不需要摄取额外的维生素，因为母乳或者配方奶已经能够提供足够的维生素。但在六个月后，婴儿开始进入辅食期，宝宝的营养需求随之增加，可能需要额外补充维生素。
在选择宝宝维生素之前，需要了解一些重要的维生素。比如：
维生素A：它有助于维护眼睛、皮肤、免疫系统及骨骼健康。
维生素C： 它对宝宝的免疫系统有很大帮助，而且可以增强身体对铁的吸收能力。
维生素D： 它是维持钙和磷的吸收和使用的重要营养素，有助于骨骼健康，同时也能预防宝宝出现缺钙的情况。
维生素E：它是一种抗氧化剂，有助于促进宝宝的免疫系统和神经系统发育。
维生素K：它有助于促进凝血和骨骼健康。
除了以上这些维生素之外，别忘了另外一个重要的营养素：叶酸，它在孕期尤其重要。
当选择宝宝维生素时，一定要注意以下几点：
1. 选择适合年龄阶段的维生素（譬如：婴幼儿维生素）。
2. 选择包含多种维生素的维生素产品，而不是只含一种维生素的产品。
3. 确保维生素产品来自可靠的生产商。
4. 勿使用过期的维生素产品。
5. 严格遵照产品标签上的剂量，勿超过建议用量。
6. 如果宝宝有任何过敏或者疾病或特殊的饮食安排，请先咨询医生或者儿科专家后再进行补充。
总而言之，为了保持宝宝的健康，父母应该定期地考虑给宝宝摄入适量的维生素。但请记住，营养均衡的饮食和良好的生活习惯是宝宝健康成长的关键。
