维生素AD是人类必需的营养素之一，它对维护皮肤、眼睛、骨骼、免疫系统等方面都有非常重要的作用。对于儿童来说，维生素AD的摄入更是至关重要的，它能够促进儿童骨骼和牙齿的正常发育，预防和治疗骨骼疾病，提高免疫力等。
然而，虽然维生素AD对儿童的身体非常重要，但是并不意味着每个宝宝都需要额外的维生素AD途径保证其充足的摄入。现在市面上有很多维生素AD的保健品都宣传可以给宝宝提供足够的维生素AD，但是这并不一定适用于每个宝宝，因为每个宝宝的身体需要是不相同的，并且在日常生活中通过食物也可以摄入足够的维生素AD。
如果宝宝已经通过膳食摄入足够的维生素AD，那么再额外吃维生素AD的保健品可能会导致维生素AD过多，从而引起维生素AD中毒。维生素AD中毒的表现包括呕吐、头痛、眩晕、失眠等，严重的甚至会影响肝功能和骨骼的健康。所以，宝妈们在给宝宝补充维生素AD前，一定要先咨询医生，了解宝宝是否需要额外的维生素AD补充，以及补充的剂量是否合适。
总之，对于健康的宝宝而言，通过食物摄入足够的维生素AD已经可以满足其健康需求。只有在医生建议下，宝妈们才应该考虑给宝宝额外补充维生素AD，而且在补充前一定要注意剂量和是否出现中毒的症状。
