无论宝宝是否发烧，均需保证食物的营养和卫生。可适当酌情选择增加易消化、营养密集的食物，例如：
1. 肉类：建议选用瘦肉、去皮去骨，如鸡肉、猪瘦肉等。需要加热至全熟状态，以防止细菌感染，同时建议佐以清淡的调味，避免过油、过咸、过酸等刺激性食物。
2. 鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的来源，且中含适量的脂肪、维生素、铁等营养素。可以选择煮熟或蒸熟的方式制作，避免过生、过熟或过煎。
3. 蔬果：建议选用富含维生素C和纤维素的食材，例如西红柿、橙子、苹果、菠菜等。建议注意清洗和去皮，以避免农药残留和细菌感染。
总之，在宝宝发烧期间，虽然需适当注意饮食，但也不能过度拘泥于某些食物的禁忌或激烈限制，以免影响到宝宝的营养吸收和体力恢复。更重要的是，建议关注宝宝的排便情况、饮食习惯和精神状态，及时调整饮食内容和营养策略，帮助宝宝度过难熬的发烧期。
