在宝宝的成长过程中，维生素对于宝宝的生长发育和健康非常重要。尤其对于两岁以下的宝宝，补充适当的维生素是非常必要的。但是需要注意的是，宝宝身体需要的营养是多种多样的，而不仅仅是个别的一两种维生素，所以需要在饮食的基础上辅以适量的维生素补充。
以下是两岁女宝宝应该补充的主要维生素：
1.维生素A
在宝宝的眼睛、皮肤以及免疫系统中扮演重要角色。宝宝可以通过食用红橙色蔬菜水果、奶制品、动物肝脏等食物获得维生素A。
2.维生素C
维生素C有助于增强宝宝的免疫力，促进锻炼后的身体恢复，增强铁的吸收能力等。富含维生素C的食物包括柑橘水果、草莓、猕猴桃、樱桃、普洱茶、菠菜等等。
3.维生素D
维生素D有助于宝宝的骨骼发育，强健牙齿和免疫力。散步、户外活动、补充鱼肝油、牛奶等等都能让宝宝获得足够的维生素D。
4.维生素E
维生素E是一种天然抗氧化剂，对维持宝宝的健康和健康的皮肤、头发都有重要贡献。富含维生素E的食物包括坚果、橄榄油、鳄梨、西兰花、菜籽油等。
同时需要提醒宝妈，在给宝宝补充维生素的时候一定要按照医生的指示和建议，不要过量。另外，最好选择经过专业认证的品牌和产品，以确保宝宝的安全和质量。最后还要注意，宝妈一定要保证宝宝的饮食多样化、全面化，多吃天然、高营养价值、不含有害物质的食物。
