维生素B是一种重要的维生素，对于人体健康具有非常重要的作用。如果孩子出现了维生素B缺乏的情况，我们应该及时地采取一些补救措施。以下是一些关于二岁宝宝维生素B缺乏的补救方法：
1. 饮食补充
对于二岁宝宝而言，饮食是非常重要的，通过摄入丰富的食物来补充维生素B成分。一些维生素B丰富的食物包括动物的内脏（例如肝脏）、禽类、鱼类、牛奶、蛋、花生等。
2. 维生素B补充片
如果孩子的维生素B缺乏情况比较明显，可以考虑使用维生素B补充片进行补充。需要提醒的是，如果家长准备使用维生素B补充片给孩子补充，需要仔细阅读药品说明书并在医生指导下进行用药。
3. 多晒太阳
孩子从阳光中获取维生素D，这对于维生素B也有很好的帮助。阳光可以刺激孩子的皮肤合成大量的维生素D，这可以帮助人体更好地吸收维生素B。
综上所述，二岁宝宝的维生素B缺乏情况需要及时采取一些补救措施。适当调整饮食、使用维生素B补充片以及多晒太阳，都是非常好的选择。需要注意的是，家长需要在医生的指导下进行这些措施，这样才能更好地帮助孩子补充缺乏的维生素B。
