年糕妈妈是指具有韧性、弹性、黏性的强化米饭，它是中国传统的美食。很多人认为年糕是一种高热量、高碳水化合物的食品，因此容易引起肥胖。但是，年糕也是一种富含钙质的食物，可以帮助宝宝增强骨骼健康。
宝宝在成长发育期间需要足够的钙质，以便骨骼和牙齿的发育和增强。如果宝宝缺乏钙质，会出现关节疼痛、肌肉痉挛等问题，甚至影响身高发育。因此，年糕可以作为宝宝补钙的选择之一。
与牛奶、奶酪、豆制品等食物相比，年糕的钙含量并不是很高，但是它的优点在于可以在宝宝的日常饮食中添加，且易于被宝宝接受。同时，年糕还含有大量的植物粘质，可以起到润肠的作用，帮助宝宝消化和吸收。
当然，在宝宝的饮食中，年糕并不能代替其他富含钙质的食物，家长还应该让宝宝多食用富含钙质的食物，如牛奶、芝士、酸奶、豆制品、海产品等。在食用年糕的同时，家长也应该注意合理搭配饮食，保证宝宝获得均衡的营养。
总之，年糕可以作为宝宝补钙的选择之一，但并不是唯一的选择。家长还应该结合宝宝的饮食需求，合理搭配饮食，为宝宝提供全面、均衡的营养。
