莲托是一种常见的中药材，常被用来煮水饮用。莲托含有丰富的营养成分和药用价值，被广泛应用于中药和食疗领域。据传说，莲托具有去胎毒的功效，但实际上，这种说法具有一定的局限性。
首先，胎毒是中医理论中的一个概念，是指女性体内由于月经不调、痛经等原因形成的一种身体毒素。这种“毒素”主要是指血液中的废物和代谢产物，而莲托本身并没有直接清除这些废物的特殊功能，也不可能直接促进血液的排泄。因此，仅仅靠莲托来去除胎毒的说法是有一定的夸大和误导性的。
其次，莲托确实具有一些药用价值，但是这些药用价值与去胎毒并没有直接的关系。例如，莲托含有多种维生素和矿物质，可以提高身体免疫力，改善皮肤质量等方面起到一定的辅助作用。此外，莲托还含有一种叫做芦丁的物质，这种物质具有一定的抗氧化作用，有助于减缓衰老，提高身体健康水平。然而，这些药用价值都是在莲托的基础上进行研究得出的，与去胎毒并没有直接的关系。
最后，想要去除胎毒，应该是采取综合性的治疗方式。对于月经不调、痛经等问题，可以采取中医调理、食疗、针灸等方式进行治疗。此外，也可以适当进行运动，改善生活习惯，避免暴饮暴食等不良习惯。这些综合性治疗措施，可以促进身体内部环境的平衡，从而起到改善月经问题，减少胎毒积聚的效果。
综上所述，虽然莲托具有一定的药用价值，但是靠莲托煮水就可以去除胎毒的说法是有一定程度上的误导性。想要减少胎毒积聚，应该从综合方面入手，采取中医调理、食疗、针灸等方式进行治疗。
