宝宝的生长发育需要补充适量的钙质，特别是在婴儿的前6个月中生长最迅速的时期，对钙的需求也最为重要。宝宝40天是生命的早期阶段，营养的均衡摄入对于宝宝的健康成长尤为重要。下面是几种有效的方法来补钙。
1. 合理的饮食：母乳或人工喂养的宝宝，在饮食搭配上应尽量丰富多样，保证食物中的蛋白质、钙质、铁质、维生素等营养物质的充分供应，以满足宝宝的生长发育需求。
2. 经常晒太阳：阳光中的紫外线激发皮肤合成维生素D，维生素D是帮助身体吸收钙的重要物质。保持适度的户外运动，让宝宝多晒太阳，对于骨骼发育具有促进作用。
3. 推拿按摩：对于新生儿来说，推拿按摩是一种安全健康的保健方式。通过肌肉的按摩、扭动及拉伸，可以刺激血液循环、增强骨骼的力量，从而达到补钙作用。
4. 补钙食物：宝宝40天大约来到了母亲子宫的2/3大小，开始增长牙齿，并为出牙做准备。牛奶、豆类、海鲜、绿叶蔬菜等都是丰富的钙质来源，可以用适量的钙奶或添加维生素D的食品，来保证宝宝的钙质摄取。
总之，宝宝的身体对钙的需求很高，因此要关注宝宝的饮食及营养摄入，多进行户外活动，并采取其他保健手段，可以有效的帮助宝宝补充钙质，健康成长。
