7个月的宝宝已经可以进食辅食，并逐渐转向固体食物，但仍需要继续喝奶来满足营养需求。在这个阶段，喝奶易呛奶的情况在一定程度上取决于宝宝的吸吮习惯和咀嚼能力。
首先，宝宝在吸奶时要适当控制吸力和呼吸，避免一口气太大或呼吸不顺畅导致呛奶。可以试着让宝宝每次吸一定量的奶后停下来呼吸，再继续吸。
其次，宝宝的咀嚼能力也需要逐渐发展。在7个月时，宝宝已经能够开始吃糊状的辅食，可以逐渐加入一些软糯的食物，如熟透的香蕉、糯米粥等，帮助宝宝练习咀嚼和咽喉肌肉的发展，有助于减少呛奶的情况。
此外，还需要注意奶瓶的使用。选择适合宝宝年龄的奶嘴、奶瓶大小和形状，也可以加装防呛设计的奶嘴，在宝宝喝奶时减少空气的吸入和减少呛奶的风险。
总之，7个月宝宝喝奶易呛奶的情况可以通过孩子的吸吮习惯和咀嚼能力的发展来改善。同时，也需要注意奶瓶的选择和使用，避免过度氧气进入宝宝的食道和食管，防止发生呛奶的情况。
