胎儿的胎心率是指每分钟心跳的次数。胎心率是反映胎儿生命活动的一项重要指标。准妈妈们常常问，十周胎心率是多少正常呢？
十周胎心率是如何测量的？
测量胎儿的胎心率一般是通过超声波检查进行，医生会在孕妇的肚子上涂上一层凝胶，再用超声探头在肚子上扫描，直观的看到胎儿在宫内的情况，其中不仅包含胎儿的头部、四肢、器官等，还包括胎儿的心脏。在超声检查过程中，医生可以清楚的记录下胎儿心跳的次数和节律。
十周胎心率的正常范围
胎心率是随着孕妇怀孕时间的增加而逐步变化的，在孕早期，胎儿的心脏节律比较不稳定，胎心率也会存在一定的波动。到了十周左右，胎儿的心脏发育基本完成，随着胎儿的成长，胎心率也呈现稳定增加的趋势。一般来说，十周胎心率的正常范围应该在120-180次/分钟之间，如果超过180次/分钟或者低于120次/分钟，就需要去医院就诊，进行进一步的检查。
有些情况下，孕妇的心率过于剧烈或者有心脏疾病等，会对胎儿心率的测量造成一定的干扰，可能会导致测量结果不准确，因此建议在测量胎心率之前先充分休息，保持心情愉快，减少身体和情绪负担。同时，孕妇也可以通过自己的手感知胎动情况，如果觉得胎动频繁或者异常，也需要依据具体情况及时就医。
总而言之，十周胎心率正常范围的掌握对于孕期的管理、胎儿的健康都非常重要，孕妈妈们可以通过超声检查等专业测试手段获取胎心率相关的信息，及时发现胎儿生理变化，做好孕期保健工作。
