婴儿趴着睡的确能让他们更安稳地睡眠,但是这种睡姿也存在风险,需要妈妈们谨慎使用。
首先,我们来探究一下婴儿趴着睡为什么会睡得更香。婴儿在母体里的时候,脸朝下是正常的睡眠姿势,因为这样呼吸更自然,而且它可以获得安全和舒适的位置。婴儿趴着睡,他的鼻子和嘴巴可以贴着床,这样呼吸更自然也不易被吵醒,也就更容易进入深度睡眠。同时,趴着睡还能缓解婴儿胃部胀气等不适症状,让他们更舒适。
然而,婴儿趴着睡的姿势有时也会带来安全隐患。因为婴儿在趴着的时候,脸靠近着婴儿床或者床上的枕头,发生窒息甚至窒息猝死(SIDS)的风险会大大增加。特别是对于容易转身的婴儿,如果在趴着睡时突然翻身,还可能因未及时做出反应而导致睡眠中无意间窒息。
因此,对于新生婴儿来说,建议在睡觉时间里,将孩子放置在安全的睡眠环境中,如保持床上压力均衡、观察孩子及时翻身等,可以更好地避免婴儿趴着睡导致的安全隐患。在婴儿大些,能够自主翻身后,可以考虑让他趴着睡,但建议还是先咨询医生的建议。总之,妈妈们需要根据具体的情况考虑是否使用该睡眠方式,并在睡眠环境、睡姿和风险等方面保持警觉和谨慎。