怀孕22周了，胎动频繁正常。胎儿的胳膊和腿都已经发育完全，开始伸展肢体和活动。此时，胎儿的胎动能力也得到了提高，胎动数量也随之增加。在20周之后，胎动频率每天应该不少于10次，这个数量还会继续增加。
胎动频繁的一个好处是它说明胎儿的健康状况良好。如果之前几周的胎动比较少或者突然减少，可能是由于胚胎发育出现了一些问题，胎儿需要停止活动来保护自己。此时，建议及时向医生咨询。
此外，胎动频繁还有助于妈妈更好地了解胎儿的需求和健康状况。比如，如果妈妈感觉到胎儿的动作不像平常那么活跃，可能说明胎儿有些不适，应该及时就医。胎动也可以预示着胎儿在宫内的位置和朝向，这有助于产妇在分娩过程中有一个更好的准备。
最后，妈妈们要记得在日常检查中，告知医生胎动频率的变化情况。如果胎动频繁，可以暂时安心一些，只要注意不要出现突然变化的情况就好。健康的胎动是胎儿健康的体现。
