趴睡是指孩子的躺卧体位是面朝下的。一些医疗机构称之为“俯卧位睡眠”。在过去的几十年中，面朝下睡觉已经被广泛认可为一种安全而合适的睡眠姿势，但最近的研究表明，对于1个月大的婴儿来说，趴睡可能会产生一些不良影响。
1. 可能导致窒息或猝死
婴儿的呼吸系统和肺活量尚未充分发展。如果婴儿趴睡，有可能会因为氧气不足而导致窒息或猝死，并且与睡脸朝下相比，睡面朝上的婴儿发生猝死的风险要低得多。
2. 可能导致扁头综合症
婴儿头骨在生长发育阶段，经常趴睡会导致婴儿头骨扁平或变形，这种情况被称为扁头综合症。
3. 可能影响婴儿的发育
婴儿趴睡可能会影响婴儿神经系统和身体发育。 面朝下睡觉会影响颈部和背部的肌肉发育，并可能影响脊柱和关节的运动和发育。
4. 对脖子和背部的压力
当婴儿趴睡时，它们的体重和头部重心都会加重对睡姿对脖子和背部产生不必要的压力。
总的来说，面朝下睡觉对新生儿来说是不安全的，而面朝上睡觉则更加安全。虽然趴睡在一定程度上可以缓解宝宝肚子里的不适，但仍然建议在医生的指导下选择更合适的睡眠姿势。父母应该在孩子的背面放置软床垫或厚毯子，使他们能够舒适地睡在面朝上的姿势下。
