宝宝喝奶是一件非常重要的事情，但是，很多时候宝宝并没有办法很好地吞咽食物，容易呛奶。这给宝宝的身体健康带来了很大的影响。那么，我们该如何防止宝宝呛奶呢？
第一步，正确体位喂奶。
宝宝喝奶时，母亲或者照看宝宝的人应当将宝宝的身体抱正、抬高，将奶瓶尽量倾斜，使乳流较慢、不急不猛，避免进口奶瓶。
第二步，选择恰当的奶瓶和奶嘴。
应尽量选用流速匹配的奶瓶和奶嘴，不可使用过快或过慢的奶瓶和奶嘴。一般情况下，0-6个月的宝宝使用Ｓ号奶嘴最为适宜。
第三步，及时拍嗝。
如果宝宝喝奶后没有及时拍嗝的话，就有可能会导致气体在肠胃中膨胀、胃部压力增大，从而引起“堵塞”，孩子在吸吮奶瓶的时候就很容易出现呛奶现象。
第四步，稳定情绪。
陪伴宝宝喝奶的时候，不可抱着宝宝四处摇晃，以免宝宝吸入过多的空气，造成胃部不适和呛奶现象。同时，在奶瓶中加入少量的茵香、薄荷等香味儿，能够起到平稳宝宝情绪的作用，减少宝宝吞气现象的发生，减轻宝宝肠道胀气的痛苦。
最后，特别需要注意的是，当宝宝出现呛奶或吐奶的现象时，应该立刻把宝宝轻轻抱起来并按压背部，帮助宝宝将进入气管的奶液排出，以避免窒息。并且，如果出现呛奶的现象时，若引起喘息、紫绀等明显缺氧表现，应找到附近医院寻求医生的帮助。
