母乳是宝宝最理想的食物，但有时候宝宝在吃母乳时却会呛奶。呛奶是宝宝在吸吮过程中吸入了过多的母乳，导致呛咳，呕吐等不适症状的发生。呛奶不仅引起宝宝的不适，还会使得妈妈感到担忧和焦虑。那么，宝宝吃母乳呛奶怎么预防呢？以下是几种防止宝宝呛奶的方法。
1. 放慢喂奶速度
如果宝宝吃母乳时呛奶，可能是由于奶水流速太快造成的，此时可以让宝宝暂时停止吸吮，然后给宝宝提供一个小时候的安抚，例如拥抱、亲吻、轻轻的讲话等，待宝宝情绪放松后再尝试喂奶。可以改变宝宝的喂奶姿势，这有助于调节奶水的流速。试试更倾斜的姿势，将宝宝的头部抬高些，以便牵引口端降低流速。妈妈可以将宝宝放在自己的怀中，让宝宝头部稍微向后仰，这样也可以减缓奶水的流速。
2. 喂奶过程中适时休息
对于乳流速较一般快的母亲，喂奶时可以适当地将宝宝转向一个方向，然后给宝宝一个简短的休息时间以便宝宝在吸乳过程中缓解压力。当然前提是必须妈妈有更充足的母乳，宝宝也比较安静。
3.半倾半躺喂奶
许多母亲在喂养会采用半倾半躺的喂奶方式，这种喂奶方式可以减缓奶水流速，不易让宝宝呛奶。妈妈把自己舒适地放置在床上或是沙发上，把两腿放平将宝宝放在乳房的上面，让背部和头部靠近充分支撑和抱拥。
4. 学会调整乳房位置
宝宝吃母乳的过程中，确保乳房的位置是正确的，这可以减少不小的呛奶的情感。乳房可以向下滑动一些，然后再让宝宝进行吮吸。如果乳头部分因方向不正确或宝宝口角尖酸，那么就容易进入大量的空气，同时还会失败引起宝宝不能完全吮吸的情况。
总之，呛奶是一种很常见的现象，很多妈妈都会经历到。当宝宝呛奶时，妈妈可以通过上述的4种方式来预防呛奶的发生。妈妈们要根据自己和宝宝的特点来选择适合自己和宝宝的喂奶方式。另外，如果宝宝经常呛奶，最好咨询医生，以便得到及时的诊断和治疗。
