宝宝内热不出汗是很常见的一种情况，一般可通过以下措施进行调理。
1. 适当调节宝宝的饮食。宝宝饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等容易引发内热的食物。增加宝宝的水分摄入量，保持宝宝身体的湿润度，避免身体过度干燥。
2. 保持宝宝的舒适度。宝宝的衣着要以舒适为主，不要穿得过于厚重或者过于紧身，避免过度压迫宝宝的皮肤和皮脂腺，防止皮肤干燥和毛孔堵塞。
3. 给宝宝进行适度的按摩。适度的按摩可以帮助宝宝的肌肉和皮肤更好地保持湿润，增强宝宝皮肤的弹性，同时也能刺激宝宝的体表穴位，调节体内的能量平衡，缓解宝宝的内热症状。
4. 环境的调节。保持室内清洁卫生，要保证室内空气的流通，避免宝宝身体过度受热，同时也要避免宝宝暴露在过度的冷气中，以免宝宝身体过度寒冷，导致身体状况更加不稳定。
总之，宝宝内热不出汗需要全面的调整和照顾，必须要注意以下诸多方面的细节，才能更好地帮助宝宝排除体内的过敏和不良物质，增加宝宝身体康复的速度，提高宝宝身体抗病能力。如果情况比较严重或者持续不改善，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗，以确保宝宝的身体健康。
