胎毒是指孕妇在妊娠期间，由于饮食不当、生活不规律、环境污染等因素造成的毒素积累在胎儿体内，一旦胎毒囤积过多，就会对胎儿健康带来负面影响，甚至出现畸形或发育迟缓等问题。因此，孕妇需要及时祛除胎毒，保障胎儿的健康。
祛除胎毒的时间是个漫长的过程，一般需要几个月时间，以下是一些祛胎毒的方法：
1、控制饮食：饮食是摄取外界毒素的主要途径，孕妇应该避免食用油炸、烤烟、吃辣等刺激性食品，煮食时加入一些有利于排毒的食材如荸荠、山药、木耳等。
2、加强锻炼：产前合理的适量运动可以提高身体免疫力，加速体内代谢，有利于祛除胎毒。孕妇可以选择瑜伽、散步、游泳等适合的运动方式。
3、注意精神状态：孕期情绪波动大，常常会出现情绪低落、抑郁等不良情绪。孕妇可以通过娱乐活动，听音乐、看书、聊天等方式调节情绪，保持愉快的心情。
4、用药慎重：不建议孕妇随意使用药品，尤其是抗生素、解热药等对胎儿有一定影响的药物。
5、饮食调理：孕妇可以选择一些清体排毒的食品，如苦瓜汁、菠萝汁、椰子水等，具有清热解毒、降低胆固醇等功效。
6、定期检查：孕妇需要参加孕期检查，了解胎儿的健康情况，及时发现问题并及时调整生活方式。
综上所述，孕期祛胎毒的时间需要几个月时间，需要通过饮食调理、加强锻炼、精神调节等综合方法进行。在祛胎毒的过程中，孕妇还需要注意保持良好的生活习惯，避免接触有毒物质，保证母体健康同时也保障胎儿健康。
