宝宝维生素D和锌可以配合着一起服用，但是在服用之前最好咨询医生的意见。这些营养素分别对宝宝的生长和发育都有很大的作用，而且它们也互相影响，因此最好及时调整摄入量，以让宝宝获得最大的好处。
维生素D对宝宝的骨骼生长非常重要。它可以帮助促进钙的吸收和利用，使得宝宝的骨骼更加强健。另外，维生素D也对宝宝的免疫系统和牙齿健康起到重要作用。只是宝宝很难在日常饮食中获取足够的维生素D，特别是在冬季。
锌对于宝宝的发育也非常重要。锌参与身体的很多基本代谢过程，帮助细胞分裂和生长。此外，锌在宝宝的免疫系统和大脑功能方面也有很大的作用。锌还可以帮助加强肠道屏障来防止有害病菌侵入。
两种营养素的摄入量都需要在一个适当范围内。不同年龄段的宝宝的摄入量不同，所以最好咨询专业医生或营养师的意见。如果出现任何不适，可以立即停止摄入。为了确保宝宝的营养均衡，你可以带宝宝去做一些身体检查，从而确保宝宝缺乏的任何营养素得到充分的补充。
总的来说，宝宝维生素D和锌可以一起服用，但是摄入量需要注意。家长们需要在医生的指导下找出正确的服用方法和剂量，以确保宝宝的健康。
