退烧是很多宝宝都会经历的一个过程，而在退烧的过程中，出汗是宝宝体内热量散发的一种方式，同时也是身体调节温度的一种方式。在这个时候，我们不应该轻易地盖被子。
首先，我们应该让宝宝尽量保持舒适的环境，注意室内的温度和湿度，保持空气流通和新鲜。如果宝宝烧得很厉害，我们可以给宝宝擦身体或者用湿毛巾帮助宝宝散热，但是这个时候我们宝宝的衣物应该以单衣为主，不要盖厚被子或者让宝宝穿得过多过厚，在宝宝出汗的时候不要马上为宝宝盖好被子，以免新的汗水渐渐蒸发而增加体温。
其次，我们应该给宝宝提供适当的饮食，并保持饮食的轻易消化吸收。在宝宝退烧的过程中，我们应该让宝宝多喝水，这样有助于宝宝的体内新陈代谢，同时也有助于宝宝抵御疾病的侵袭。同时，我们还可以为宝宝提供一些多汁水果或清爽的蔬菜沙拉，以此保证宝宝不会在进食的时候进入太多的油腻食物，加重宝宝的胃负担。
最后，我们应该保持谨慎的态度，遵循医生的建议，及时诊断和治疗宝宝出现的病症。如果宝宝的退烧过程持续较长时间，或者出现了其他不良症状，我们应该及时联系医生，经过医生的诊断和治疗，为宝宝恢复健康。
总之，在宝宝退烧的过程中，我们应该保持清醒的头脑和科学的方法，为宝宝提供周到的护理和良好的环境，帮助宝宝快速恢复健康。
