宝宝出汗是一种正常的生理现象，但有时候宝宝出汗后会感到酸痛，这可能是因为宝宝出汗时身体流失了大量的水分和电解质，导致腿部肌肉疲劳和酸痛。如果父母发现宝宝一出汗就酸痛，应该及时采取相应的措施缓解宝宝的不适感。
1. 给宝宝补充水分。在宝宝出汗后，应该及时喝一些温水或温开水来补充水分。如果宝宝已经开始长牙，可以适量给宝宝喝一些凉开水，不要给宝宝喂太凉的水或冰水，以免引起肠胃不适。
2. 给宝宝按摩。父母可以给宝宝做一些肌肉按摩，促进血液循环和肌肉的放松。可以用手掌在宝宝的小腿上轻轻揉搓，或者用温暖的湿毛巾在宝宝的腿部和脚底做按摩。
3. 双脚加高。宝宝出汗后应该让宝宝双脚放在稍微高一些的位置，让血液循环更加疏畅，减轻肌肉疲劳。
4. 着装合适。在炎热的夏季，父母应该为宝宝选择透气性好的衣服和鞋子，以保持宝宝的皮肤干爽。同时，不要让宝宝长时间处于空调环境下，以免导致宝宝在切换室内外温度较大时感到不适。
5. 防晒措施。避免宝宝在强烈的阳光下暴晒，选择合适的防晒用品对宝宝进行有效的防晒。
总的来说，如果宝宝出汗后感到酸痛，父母需要及时采取相应的措施缓解宝宝的不适感。如果情况持续或加重，应该及时就医，排除病理因素的可能。
