四岁的宝宝一动就出汗，这可能是多种原因导致的。下面我们就分析一下可能的原因及相应的解决办法。
1. 热天气：夏季天气炎热，人体的汗腺会自动调节出汗，保持体温平衡。在这种情况下，我们可以让宝宝多喝水，补充水分，也可以给宝宝穿透气性好的衣服，以便汗水蒸发，使宝宝感觉凉爽舒适。
2. 运动过度：宝宝在玩耍、奔跑等运动时，身体需要消耗能量，产生热量。汗腺会自动分泌汗液，以散热降温。我们可以给宝宝穿透气性好的衣服，让宝宝不至于过度出汗，也可以给宝宝按摩，促进血液循环，调节身体机能。
3. 紧张或焦虑：宝宝在遇到陌生人或陌生环境时，可能会产生紧张或焦虑的情绪，出现出汗的情况。我们可以给宝宝适当的安抚，让宝宝感到安全和舒适。
4. 疾病引起的出汗：某些疾病，如感冒、发热等，也会导致宝宝出汗。这种情况下，我们应该带宝宝去医院检查，确诊疾病，治疗病症。
综上所述，四岁宝宝一动就出汗，需要我们对宝宝进行综合的分析和对症处理，以便确保宝宝的健康和舒适。同时，我们也要注意保持宝宝的环境卫生、饮食均衡，加强宝宝的锻炼和体育活动，促进宝宝的健康发展。
